السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

          كيف استطيع التكيف مع المجتمع والعمل بفاعلية وانا تحت ضغط نفسي بسبب عدم توفقي لفرصة الزواج مناسبة وبين طريقة تعامل الاخرين ونظرتهم بالشفقة او احيانا الاستغلال كوني لا استطيع استحصال بعض حقوقي انه ليس لي من استعين به لذلك ؟

 

وعليكم السلام اختي الكريمة ... 

         التكيف النفسي: من علامة الصحة النفسية، والانسان الصحيح نفسياً هو الذي يستطيع التكيف مع المجتمع ومع ذاته. والضغوط النفسية التي يتعرض لها الفرد ربما تكون ناتجة من نظرته السلبية الى الحياة ويُسقط ما بداخله على الاخرين . لذا علينا ان نتجنب الاصغاء الى الاخرين او التحسس من تصرفاتهم واقاويلهم وحتى النظرات التي تعتبريها نظرات شفقة : لان الله سبحانه "يعلم خائنة الاعين وما تخفي الصدور".

         اما فيما يخص الحقوق فإذا كنتِ تعنين  الحقوق المادية وان ولي امرك لم يخصص لك مبلغاً لاحتياجاتك الخاصة فبالإمكان توفير جزء من مقتنياتك الخاصة وتدويرها بما يلزمك ـ مثلاً تحويل قطعة قماش قديمة ( تنورة ، ثوب ) الى حقيبة يدوية .... او عمل داخل البيت بعض المعجنات او الحلويات لجاراتك وبأسعار تنافسية . وبالتالي تستطيعين من ادارة شؤونك الاقتصادية بالشكل الامثل .

        اما بخصوص الزواج فنعود الى القرآن الكريم "ومن لم يجد نكاحاً فليتعفف".

الدكتورة ايمان الموسوي