• هندسة الذات
  • سيرة خالدة
  • الصحة والحياة
  • قارورة حبر
  • فقه المرآة
  • مشكلة وحل
  • طفلكِ يولد مرتين
  • مجلة للقوارير
  • إعلام المرأة

الصحة والحياة

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
لحيوية ونشاط عاليين ، خمسة طرق سهلة وميسورة

أن تتمتعي بالحيوية والنشاط خصوصا عند الصباح ، هو مما ترغبين إليه سيدتي الفاضلة ؛ سيما أنه سيمنحك القدرة على إدارة شؤونك المنزلية ؟ فضلا عن واجباتك الو ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
نداءات صامتة

غالباً ما يعاني الطفل في مراحل عمره الأولى من صعوبة في التعبير عن احتياجاته بصورة دقيقة ومباشرة . وكذلك تعبيره عن ما يزعجه يكون بشكل تصرفات غير طبيعية ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
اكليل الجبل ... صحة وجمال

تعّد نبتة أكليل الجبل من النباتات العشبية ذات الرائحة العطرية النفاذة والمميزة ، وهي نبات معمّر ، ولها استخدامات كثيرة منها في إعداد الأطعمة من خلال ن ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
فيه شفاء للنَّاس ... العسل ؛ مستشفى متكامل

يعتبر العسل مضاد حيوي مثالي ومقوي لجسم الإنسان ؛ كونه يمنح جهازه المناعي مقاومة كبرى بالضد من كل الأمراض ... واحة المرأة ارتأت ان تخوض في فوائد العسل ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
وصفات سحرية لإزالة البقع غير المرغوب فيها

إزالة بقع الغراء ... قد تتعرض أثاثك المنزلية لبقع الغراء أثناء لصق أي مادة ، ولغرض التخلص منها ، ننصحك باستخدام الخل ودعكه بها . إزالة بقع الصدأ . ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
اللوز ... فوائد صحية لن تتخيلها

            للوز فوائد ومنافع جمة ، بدءً بفائدته للدماغ وتحسين ذاكرته ، وصولا لفائدته لصحة القلب ، فضلا عما له من اثر طي ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
المرأة واﻻعمال المنزلية

كثيراً ما ترِدُ على لسان ربات البيوت عبارات التذمر وملامح الضجر من أعباء اﻻعمال المنزلية وكثرة المهام المفروضة عليهن ؛ وفي اﻻغلب يشعر معظمهن بأنهن لم ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
سبعة أسباب تدفعكِ لتناول الكرز

          تنتمي فاكهة الكرز الى عائلة الورديات التي تضم أخواتها المشمش والخوخ وغيرها ، وللكرز نوعان ؛ حلو وأخر حامض ، ويمتاز ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
الرقي ... فوائد غير متوقعة

يعد الرقي من الفواكه الصيفية التي تترك أثرها الطيب على متناولها ، ولا تنحصر فائدتها بطعمها السكري او فائدتها للعطش ، إنما لها فوائد كثر ، منها . ـــ& ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
ما لا تعرفيه عن فوائد الشاي الأسود

من منا لا يعرف هذا المشروب ؟ الذي يشارك في كل الوجبات سواء قبلها أو بعدها ، وأحياناً يشاطر اللقمة أصحابها . الشاي الذي ينتمي لقائمة المشروبات الأكثر ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
لأسنان بيضاء وبراقة ... وصفة سحرية

          تنوع الأغذية وتعدد مصادرها ، وتصنيع الكثير منها من خلال المعامل التي تعتمد الصبغات والألوان وغير ذلك ، جعل لها أثرا ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
للصحة والنشاط ... نصائح رمضانية

وأنتِ تجتازين ثلثي رمضان المبارك ، وتخفيفا لمشقته التي تأتي من عدم التخطيط له من خلال فوضى الأطعمة والنوم غير المبرمج ، ارتأت واحتك ـــ واحة المرأة ــ ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
كيفية التخلّص من روائح المطبخ

من المؤكد أنكِ تعانين من روائح كريهة في مطبخك ، كنتيجة طبيعية لحالات الخزن غير الدقيقة للأغذية او التعامل المهمل مع بقايا الأطعمة او الحاجيات ، فضلا ع ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
صيام مقبول وصحتين وهنا ...

ما انفك الصائم عن البحث عما يعوضه من جوع وعطش نهاره ، وقد يضطر للإكثار من الطعام والشراب ، ضنا منه أن ذلك ضروريا. كما أن للوعي الغذائية والأنظمة الغذ ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
طرق عجيبة لإزالة الروائح غير المرغوبة

للروائح الكريهة اثر مُنفّر للفرد منا ، وهو ما يجعل بعض ربات البيوت في امتعاض وتوجس منها ، وهذا ما قد يدفعها للقيام بإعمال ما ، ظنا منها أنها تقضي على ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
عجائب وغرائب البصل !!!

من منا لا يعرف ما للبصل من أهمية وقيمة غذائية ، وهو ما صيره ثاني أهم الخضار بعد الطماطة ، عدا أن له فوائد سحرية اخرى ، قد يغفلها البعض ، وأن كانت بعضه ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
ومضت الأيام

يروق لها الصمت ... على غير عادتها ؛ لم تعد كما كانت قبل سنوات ... كل شيء بدأ يتغير من حولها ، بل يتغير فيها خطوط العمر ، صارت تفترش ملامحها وتزاحم ا ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
اغرب وأقوى المنظفات

ما دامت قطع السجاد مفروشة على أرضيات الأماكن الأكثر حضورا كغرفة الأطفال وغرفة المعيشة ، فأنها هي الأخرى أكثر حاجة للإدامة والتنظيف ، ولا بد ان يكون ذل ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
فوائد سحرية للجوز

اعتاد وعينا على مفهوم خاطئ بخصوص احتواء الجوز على نسبة كبيرة جدا من الدهون وبالتالي له سعرات حرارية عالية ، مما صيره " ثمار غير صحي " ، وما ان تعمق ال ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
أخطاء منزلية

وأنتِ تحاولين ان ترتّبي منزلك ، بحثا عن مساحة أوسع ، قد ترتكبين أخطاء ما ! ولا تكتشفي ذلك الا بعد ان تنتهي مما تعتقدينه " حالة تنظيمية مثلى "  ، ...

...

واحة المرأة

منذ4 سنة

الصحة والحياة
حافظي على أناقتك ... شعر المرأة نصف أناقتها .

كانت وما زالت أناقة المرأة مرهونة في شعرها ، فضلا عن كونه معيارا وملمحا مهما لصحتها . وللأسف نرى الكثير من النساء يصرفن الكثير من المال على إدامة جما ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
اكتشفي ستة أسرار لتنظيف منزلك !

ما زالت نسوتنا ، يرن في تنظيف المنازل ما يرهقهن ويثقل كواهلهن ، وربما يثير ضجرهن ، فرغم دخول التقنيات الحديثة في مساعدتهن كاستخدامهن لغسالات الملابس و ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
ذبول الأزاهير.. التعب مرض ناعم

بحكم تعقد الحياة وصعوباتها ودواعي التنافس المعيشي والاجتماعي والغلبة فيها ، بات الفرد منا في صراع وحراك لا انقطاع له ، حتى ان شعورنا بالإرهاق بات هو ا ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
ما لا تعرفيه عن الليمون الحامض !!!

مما لا يختلف فيه اثنان ، ما لعصير الليمون الحامض من فوائد طبية وصحية ، واهي أكثر من ان تحصى ، إلا ان الغريب فيه ، إفادته في موارد اخرى وبالتحديد غير ا ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
المرأة والوحدة ... المؤثر والتأثير والأثر

من أهم مسلمات وبديهيات علم الاجتماع ، أن الإنسان مدني الطبع ، وليس له استطاعة على العيش بشكل منفرد ، وهو ما يجعله يبحث عن العيش ضمن مجموعات بشرية يأنس ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
فّواحة ... أعمال يدوية ماهرة

ما زالت بين المرأة العربية والإسلامية ومنزلها وشيجة مهمة وأبدية ، لا انفكاك لها ! كيف لا ؟ وهو ملاذها ووطنها وصومعتها . وليس انفع وأجمل للمرأة من تو ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
صيدلية الفواكه

سيدتي الكريمة ، ليكن حديثنا هذه المرة ، أكثر صراحة ، خصوصا وأننا نحاورك هذه المرة ، أنتِ المقبلة على عمر اخر ربما تغادرين فيه الشباب ، عدا انه موجه لك ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
الرشاقة بعد الحمل

معلوم جدا ان جسد المرأة الحامل يتعرض لعدد من المتغيرات التي قد تؤثر على صحته وأتساقه ورشاقته ، وضروريا جدا ان يتحصل على القيم الغذائية الكافية بما يعز ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
المرأة والقلق  

يعرف القلق على انه حالة من الخوف الغامض الشديد الذي يمتلك الانسان ويسبب له الكثير من الكدر والضيق والالم . والقلق يعني الانزعاج ، والشخص القلق يتوقع ...

...

واحة المرأة

منذ5 سنة

الصحة والحياة
الكرفس ... صيدلية نباتية

سيدتي الفاضلة ... يعتبر خضار الكرفس ، من النباتات الصحية التي تستلزم منكِ تناولها بشكل يومي لما يحتويه من الياف ومعادن اساسية فضلا عن فيتاميناته الكث ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
واحة المرأة

يعنى بثقافة وإعلام المرأة والطفل وفق طرح عصري

للتواصل على البريد الإلكتروني waha@imamhussain.org

التواصل الاجتماعي

فيس بوك انستغرام يوتيوب
© 2021 واحة المرأة جميع الحقوق محفوظة