واحة المرأة > الصحة والحياة

لَمْ يَكُنْ كَسولاً أبداً !

لَمْ يَكُنْ كَسولاً أبداً !

يعد التحصيل الدراسي للأبناء الشغل الشاغل لمعظم – إن لم نقل لكل – الأسر.. ومن المسلّمات التي لا جدال فيها أن الطلاب يختلفون بمستويات الذكاء ...

حقائق عن الربو تدحض الخرافات

حقائق عن الربو تدحض الخرافات

يمثّل الرّبو مشكلةً صحية عالمية آخذةً بالازدياد. حيث تتضافر عوامل عدّة تؤثر على تحسن مريض الربو على المدى الطويل تشمل عوامل اقتصادية واخرى اجتماعية وث ...

رعشة اليد!

رعشة اليد!

لا تعني الرعشة في اليدين بأنك مصاب بمرض ما بشكل قطعي، بل قد تكون ناتجة عن ردة فعل معينة اتجاه شيء معين مثل - تناول بعض أنواع الأدوية: بعض هذه الأدوية ...

(نومي مضطرب)!... الاسباب والحلول

(نومي مضطرب)!... الاسباب والحلول

  ربما تعانين ـ سيدتي الفاضلة ـ من اضطرابات في نومك، او صعوبات في تنظيمه، وربما لعملك سبب في ذلك من حيث ضغوطه او اجهاداته، فضلا عما تسببه لك الم ...

لغة الألوان

لغة الألوان

مما لاشك فيه ان المرء يوما بعد يوم قد يشعر بتدهور حالته النفسية لسبب ما, وان الطاقة السلبية لا تفارقه, فالعمل اليومي الروتيني يشعره بالملل والتكاسل و ...

نصائح.. ضيف الشتاء الثقيل (الأنفلونزا)

نصائح.. ضيف الشتاء الثقيل (الأنفلونزا)

بين دوران فصول السنة ها نحن نودع موسم الخريف ونفرش البساط لنستقبل موسم الشتاء، ومن المعلوم إن هذا الموسم لا يمكن أن يمر دون أن نصاب بنزلات البرد. ثمة ...

لماذا الجراحة التجميلية؟!

لماذا الجراحة التجميلية؟!

تعد عمليات التجميل في عصرنا مطلبا يناغم شغاف قلوب الجميع وهاجس يراود الصغير قبل الكبير, على اعتبار أن الاهتمام بالشكل من الكماليات التي يجب أن تتزين ب ...

حلوى من نوع آخر ..

حلوى من نوع آخر ..

للمرأة دور في جعل الحياة اجمل بكينونتها، وما تقدمه من اعمال تسعد بها جميع افراد اسرتها ، حيث المرأة البيتوتية تعمل جاهدة على تقديم ما هو مميز وملفت لل ...

اليرقان عند حديثي الولادة (أبو صفار)

اليرقان عند حديثي الولادة (أبو صفار)

يُعرف ارتفاع مستوى البيلروبين بالدم عند حديثي الولادة باليرقان والذي هو تلون الجلد والأغشية المخاطية وبياض العين باللون الأصفر ولحسن الحظ فإن اكثر حال ...

حلوى في عشر دقائق ..

حلوى في عشر دقائق ..

ما يصنع من السكر، او محلول السكر، او العسل مع النكهات والصبغات،يطلق عليه اسم مميز يستهوي الصغار والكبار الا وهو الحلوى. تتنوع الحلويات وتختلف باختلاف ...

الاجهاض.. كابوس يراود الأمومة

الاجهاض.. كابوس يراود الأمومة

" بمجرد ما سمعت من الطبيبة كلمة مبارك أنتِ حامل؛ حتى تملكتني فرحة لا يمكن وصفها بالكلمات لأنها نابعة من شعور فطري بالأمومة... ولكن! لم تدم هذه الفرحة ...

إكسير الحياة

إكسير الحياة

الحياه كلمة نطلقها على جزء من مسيرتنا واكتمالها في حياة الآخرة، فبين الصغر والكبر لحظات تتلاشى فيما بينها، وبين عربة طفل صغير وكرسي شيخ كبير بضعة أمتا ...

تمرية بالكراميل والمكسرات

تمرية بالكراميل والمكسرات

طبق حلو بسيط يحتوي على عناصر غذائية مهمة, حيث يمكن إعداده بسهولة في المنزل بعد تحضير جميع المقادير, يعد من الأطباق الرائعة التي يمكنكِ تقديمها للضيوف ...

وصفة منزلية لجمالكِ ..

وصفة منزلية لجمالكِ ..

الجمال هو ذلك السر الذي تسعى اليه كل امرأة في العالم  في رحلة بحث طويله لايمكن ان تنتهي ، حيث اتجهت معظم السيدات وبشكل ملحوظ  في السنوات الا ...

ثلاث خلطات للتخلص من النمش

ثلاث خلطات للتخلص من النمش

  النمش هو عبارة عن خلايا ملونة بصبغة داكنة قليلا عن لون الجلد، تظهر في اماكن متفرقة ولكنها تكثر في الاماكن المعرضة للشمس مثل الوجه والذراعين، و ...

لأنها انثى!

لأنها انثى!

إن في قلبها انقباضاً يكاد يرديه، فهي لا تستسيغ طعاماً ولا شراباً، فتشارف أبواب اليقين جازمة ان أحداً ممن تحبهم في ضائقةٍ ما، واحياناً تعجز عن القيام ب ...

تراب الملوك

تراب الملوك

  دائما ما ترغب الام بتقديم الجديد لاسرتها واسعادهم فتقوم بتحضير طبقا من الحلوى المميزة لهم، واختيارها لنوع الحلويات يشكل عاملا مهما يساعد على ت ...

البابونج والنعناع عشبتان للصحة والجمال

البابونج والنعناع عشبتان للصحة والجمال

الاهتمام بالبشرة جزء من متطلبات الحياة, والحفاظ عليها أمرٌ في غاية الاهمية بالنسبة للمرأة فهي الام والزوجة وتحتاج دائما ان تبدو بشرتها نقية صافية ولا ...

الفسنجون... طبق مميز لا يعرفه الكثيرون

الفسنجون... طبق مميز لا يعرفه الكثيرون

تتنوع الاكلات الشعبية وتتبادل الشعوب الاطباق نتيجة الاختلاط والاحتكاك بينها ومن الاكلات التي انتقلت من المطبخ الايراني اكلة (الفسنجون) قد يعرفها البعض ...

الرمان ضيف المقبلات (بابا غنوج)

الرمان ضيف المقبلات (بابا غنوج)

يدخل الليمون في أغلب وصفات الطبخ والمقبلات فهو بديل طبيعي عن أي مادة صناعية تضيف طعم الحموضة للطبق. لكن في بعض الأحيان لا يتوفر الليمون في المنزل أو ي ...

شبح سرطان الثدي لم يعد مخيفا !

شبح سرطان الثدي لم يعد مخيفا !

اسهمت التطورات الحديثة المتلاحقة في المجال الطبي لعلاج سرطان الثدي في شفاء عدد كبير من المصابات .. ويتطلع الباحثون في انحاء العالم لوضع استراتيجيات وق ...

أمراض نادرة (متلازمة بهجت)!

أمراض نادرة (متلازمة بهجت)!

مرض نادر ولكنه في نفس الوقت واسع الانتشار سعينا للحديث عنه اليوم بغية  الاشارة الى ماهيته وما الاسباب الداعية لحدوث هذا المرض وكيفية تناقله وبيان ...

فيتامين الذاكرة (B12)

فيتامين الذاكرة (B12)

ما هو فيتامين (B12) ؟ هو أحد أنواع مجموعة فيتامينات (B) الثمانية الموجود داخل الجسم ومصدره الرئيسي حيواني وليس نباتي لذا لا بد من تصحيح بعض المعلومات ...

كرات جوز الهند (رافايلوا )

كرات جوز الهند (رافايلوا )

لا يخفى عنكِ سيدتي أهمية إعداد بعض أطباق الحلو منزليا , والتقليل من شراء الحلويات والمعجنات من السوق وذلك لعدة أسباب منها نفسية وأخرى صحية , فالأسباب ...

الصداع النصفي ... (الشقيقة)

الصداع النصفي ... (الشقيقة)

الشقيقة : مرض مزمن من امراض الجهاز العصبي يسبب صداع نصفي نابض فضلا عن بعض الأعراض المرافقة لنوبة الصداع ومنها الغثيان أو القيء وفرط التحسس للضوء وال ...

أخطار خفية

أخطار خفية

في بداية العطلة الصيفية وبعد حصول بعض الأطفال الناجحين على نتائجهم الدراسية تلجأ بعض الأسر إلى اقتناء اجهزة الآي باد كمكافئة للطفل على تفوقه او نجاحه ...

ورق الجدران ...

ورق الجدران ...

لمسة ديكورية ولغة اخرى تجذب الناظر اليها  بمحاكاتها  للذائقة ومعاصرتها لكل ما هو جديد في الوقت الحاضر ، فائدتها اضافة جمالية لبيتك او لمكان ...

المبالغة في نقل الخبر لدى الأطفال !

المبالغة في نقل الخبر لدى الأطفال !

غالباً ما يكون لدى الأطفال طرق خاصة في نقل أخبار المواقف المدرسية او المشاهدات اليومية الاعتيادية, وتتفاوت هذه الطرق ما بين الحقيقة الممزوجة بخيال الط ...

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل

تمهيد هو التهاب يمكن أن يصيب أي مفصل، وأكثر المفاصل إصابة هي الركبتين، الكتفين، الوركين، الرسغين والعمود الفقري وأكثر التهاب المفاصل انتشاراً هو الته ...

البدانة وأدوية تخفيف الوزن!

البدانة وأدوية تخفيف الوزن!

موضوع البدانة موضوع هام يفوق في أهميته الناحية الشكلية لهذه الظاهرة, ويتعداها إلى المشكلات الصحية الخطيرة المرافقة للسمنة من أمراض القلب, وارتفاع التو ...