واحة المرأة > الصحة والحياة

متلازمة السعادة.. راحة النفس!

متلازمة السعادة.. راحة النفس!

الصحة النفسية هي الحالة الصحية العامة التي تقيس مدى قوة أعصاب الشخص ومدى قدرته على التكيف وتحمل التقلبات العاطفية التي تمر به نتيجة الظروف، فالحالة ال ...

رسالة طبية لأهالي الأطفال المصابين بالسكري!

رسالة طبية لأهالي الأطفال المصابين بالسكري!

يسبب لك اكتشاف إصابة أحد أبنائك بداء السكري قلق وتوتر كبيرين, ولكن الجانب الإيجابي من الأمر هو أن السكري مرض مفهوم، ومن خلال احداث بعض التغييرات البسي ...

التحاليل المختبرية تكشف شفرة الأمراض!

التحاليل المختبرية تكشف شفرة الأمراض!

يعاني الناس من مختلف الأمراض سواء المزمنة أو الانتقالية, وكلما تطور العلم ساهم أكثر في اكتشاف امراضا لم تكن معروفة تشخيصيا, وفي نفس الوقت يستنفر الباح ...

المكسرات.. طفلكِ والفول السوداني!

المكسرات.. طفلكِ والفول السوداني!

يمكنك تضمين الفول السوداني في نظام طفلك الغذائي, في الواقع، يمكن أن تكون زبدة الفول السوداني صنفاً مفيداً من طعام الفطام, فهي ذات قيمة غذائية عالية، و ...

إسعاف حروق الأطفال

إسعاف حروق الأطفال

علاج حروق الاطفال والإسعافات الأولية اللازمة لهم يتحرك الأطفال دوما هنا وهناك باندفاع، سبيلا لاكتشاف ما حولهم، مما قد يعرضهم للكثير من المخاطر، خصو ...

حساسية البيض عند الاطفال

حساسية البيض عند الاطفال

يعد البيض من ضمن أكثر مسببات التحسس لدى الأطفال. وعادة ما تظهر أعراض هذه الحساسية بعد دقائق إلى ساعات قليلة من تناوله أو تناول المأكولات التي تحتوي عل ...

إلتهاب المسالك البولية عند الإناث!

إلتهاب المسالك البولية عند الإناث!

لماذا تعتبر الاناث اكثر عرضه للإصابة بأمراض التهاب المسالك البولية؟ 1- الشكل التشريحي للجهاز البولي والتناسلي عند الاناث؛ الذي يجعل الاصابة بالالته ...

كنافة بالفراولة!

كنافة بالفراولة!

لكل امرأة مكان تبدع فيه سواء في داخل بيتها او خارجه, فهناك من تبدع في مطبخها, وبالأخص حينما تشرع في تجهيز المعجنات او أحد اطباق الحلوى فتكون لمستها ال ...

رسائل السجاد.. حدود ترسم وطن الأبوة

رسائل السجاد.. حدود ترسم وطن الأبوة

تضمنت رسالة الحقوق للإمام السجاد عليه السلام جملة من حقوق صلة الرحم, إذ عبرت عن طبيعة العلاقات التي حددها الله للبشر فهي السبيل للتكاثر والتوازن والاس ...

حلوى السميد المحشي

حلوى السميد المحشي

بأناملها الناعمة تغرس الحب في اطباقها ليصبح ما تحضره اشهى مأكولات العالم  فتبحث بشغف عن اطيب الوصفات لتنال كلمة شكر مغموسة بالامتنان  من اسر ...

الكعب العالي (مظهر) مُضر!

الكعب العالي (مظهر) مُضر!

يعتبر الكعب العالي مظهرا من مظاهر الجمال والاناقة عند الكثير من النساء ولا يمكن للكثير من السيدات ان يتخلين عنه, الا ان انتعاله بكثرة قد يسبب امراض في ...

ليالي لبنان حلوى الصيف

ليالي لبنان حلوى الصيف

 تتعدد ادوار المرأة في كل مجالات الحياة الى ان دورها كسيدة بيت يبقى ثابت بالأخص تلك التي تنغمس في مطبخها الصغير سوى ان كانت عاملة او ربة بيت, فتخ ...

لمسة جمال

لمسة جمال

  في فصل الصيف كثير من السيدات يعانين من مشاكل البشرة, لما يشهده المناخ من ارتفاع في درجات الحرارة على مختلف الاعمار ولان اغلب المراكز التي ...

قشرة الرأس لدى الأطفال الرضع

قشرة الرأس لدى الأطفال الرضع

تعتبر قشرة الرأس لدى الأطفال من الأمور الطبيعية الحدوث، هذه القشرة عبارة عن التهاب جلدي يتسبب بجفاف الجلد تكون فيه القشرة ذات لون أصفر أو مائل للون ال ...

التسمم الدوائي

التسمم الدوائي

كانت تصرخ مذعورة  في بهو المسشفى الذي تجري به ذهابا وايابا : انقذوا ابني انه يموت.. هرع اليها الممرض لنجدتها بعدما  اخبرته انه تناول عقاق ...

فيتامين (D) .. والوقاية من الامراض

فيتامين (D) .. والوقاية من الامراض

قبل ان نتحدث عن مكنون فيتامين (D) لابد ان نفهم ما هي الفيتامينات الفيتامينات : هي عناصر غذائيّة أساسية لجسم الإنسان، بشكل مركبات عضويّة توجد طبيعيّ ...

حقيقة الشيبس!

حقيقة الشيبس!

لم تكمل الرابعة من عمرها بعد, وهي تجر أذيال أمها بغية دخولها الأسواق لشراء (شيبسها المفضل) لم يكن أمام الأم سوى الامتثال إلى طفلتها المدللة حتى لا يتح ...

هرم الحياة

هرم الحياة

يصنف العالم أبراهام ماسلو الحاجات الإنسانية على شكل هرم حيث وضع في القاعدة الحاجات الفسيولوجية التي تمثل صمام الأمان لديمومة الحياة لدى الإنسان, وذلك ...

طفلكِ.. وألم التسنين

طفلكِ.. وألم التسنين

التسنين من المراحل الصعبة والمؤلمة التي يمر بها الطفل الرضيع, فقد يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، العصبية والبكاء الدائم، ازدياد إفرازات الفم, وقتها ...

تعزيز مناعة الطفل

تعزيز مناعة الطفل

يتعرّض الأطفال للإصابة بالعديد من الأمراض؛ وذلك لأنّ جهازهم المناعي يكون قيد التطوّر، ويتعرّف على مسببات الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى أنّهم يلعبون ف ...

وتعاونوا... (شهر الخيرات)

وتعاونوا... (شهر الخيرات)

ككل مرة في شهر الله الفضيل... تلج المرأة الأم او الزوجة إلى فناء المطبخ لتجهز الطعام وتنوع في الاكلات وتزيد في الحلويات وتبدع في المشويات وتحاول ان تر ...

الماء والرضيع!

الماء والرضيع!

ثمة أمر ما قد يشغل بال الأم حديثة الولادة ، ويزداد الأمر سوء اذا كانت ولادتها للمرة الأولى ، ألا وهو موضوع كمية وكيفية ووقت إعطاء الماء لرضيعها ، وربم ...

التغذية في شهر رمضان

التغذية في شهر رمضان

يعتمد النظام الغذائي في شهر رمضان المبارك على السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، لذلك تعتبر وجبة السحور شديدة الأهمية للحفاظ على مستويات الطاقة خلال ...

القهوة الخضراء ..

القهوة الخضراء ..

 النوعية الغير محمصة؛ تستخدم في جميع أنحاء العالم، حيث إن عملية التحميص تؤثر في طعم القهوة، كما تُعدّ المسؤولة عن تحويل حبّات ...

ملامح الروح...

ملامح الروح...

كما للوجه ملامح... وللروح أيضا ملامح وتقاطيع قد تكون جميلة توصلنا إلى حد الافتتان بها, أو دميمة لدرجة النفور منها؛ وبمعنى أوضح: إن هيأتنا الخارجية يمك ...

عائلة بندول

عائلة بندول

كثيرا ما نصادف نوبات ألم في أوقات متأخرة, و يمنعنا الكسل من الذهاب لمستشفى قريبه كانت أو بعيده لتلقي العلاج, و لكن نحتاج لمُسكن ألم يعيننا على السيطرة ...

تساقط الشعر الوراثي

تساقط الشعر الوراثي

  كثيرا ما نلاحظ وجود المشاكل الصحية التي يعاني منها الرجال وخصوصا فئة الشباب والتي تعزى بمجملها الى اسباب وراثية ، من هذه المشاكل ( تساقط الش ...

روحكِ معافاة!

روحكِ معافاة!

سألتها : كيف نقيس صحة الافراد عموما ؟ ظنا مني انها ستحدثني عن اخر ما توصل اليه الطب عالميا ، لكنها اجابتني بتلقائية ... هي القدرة على الابتسام ...

"الاكريلاميد" المسببة للسرطان

  تنتج مادة الأكريلاميد بشكل طبيعي عند تسخين العديد من الأغذية المعتمدة على النباتات والتي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكاربوهيدرات ويجب ان نعلم ...

ملامح وأسرار طيف (التوحد)

ملامح وأسرار طيف (التوحد)

"أبني طفل طبيعي ولا يعاني من مرض خطير كل ما في الأمر إنه هادئ وخجول" هذا ما قالته والدة أحد الأطفال المصابين بمرض التوحد قبل أن تتأكد من حقيقة تشخيص ح ...